以MG-3Y形迷宮為例
1) 
實(shí)驗開始時,讓大鼠在起步區(qū)(大鼠開始所在的臂) 適應(yīng)3～5 min ,然后按順時針方向變換安全區(qū)與電擊區(qū)的位置,
2) 
當(dāng)安全區(qū)信號燈亮起5秒后，即給起步區(qū)、非安全區(qū)加電，而安全區(qū)不加電，當(dāng)大鼠被電擊后，跑至安全區(qū)后結(jié)束一次訓(xùn)練。
3) 
上一次訓(xùn)練結(jié)束后原來的安全區(qū)5秒后的變?yōu)橄乱淮斡?xùn)練的起步區(qū)，重復(fù)上一訓(xùn)練過程。直到5分鐘結(jié)束，得到5分鐘內(nèi)訓(xùn)練次數(shù)，正確次數(shù)、潛伏期、錯誤次數(shù) 
、主動回避率。
4) 
注意的是，用戶可以選擇是５分鐘也可以是按選練次數(shù)選擇試驗方式（比如做個5次、10次、20次）
5)結(jié)果，統(tǒng)計實(shí)驗次數(shù)內(nèi)的主動逃避數(shù)，與被動逃避數(shù)。